Jevgeni Särki
Podcast psykologiasta, itsensä kehittämisestä, sosiaalisista taidoista sekä ihmissuhteista. Kiitos ja tervetuloa kuuntelemaan!
Podcasting since 2021 • 57 episodes
Jevgeni Särki
Latest Episodes
ADHD elämänhallinta-tekniikoita ihan kaikille
Tämänkertaisessa lähetyksessä pohdin kolmea elämänhallintaan liittyvää tekniikkaa, joita usein suositellaan ADHD -henkilöille. Nämä ovat mielestäni erinomaisia tekniikoita myös kenelle tahansa muulle. Ei mitään mullistavaa luvassa, mutta hyviä ...
•
22:50
Ahdistus on psyykeemme palovaroitin ja kompassi
Tällä kertaa aiheena ahdistus ja sen tarkoitus. Miksi me ihmiset ahdistumme niin helposti? Miksi olemme kehittyneet tällaisiksi? Voiko siitä olla jonkinlaista hyötyä? Tarkastellaan asiaa evoluutiopsykologian näkökulmasta!Tämä nauhoite l...
•
14:46
Digiaddiktio: älylaitteiden ongelmakäytöstä vapautuminen (oma matkani)
Tällä kertaa podcastissa aiheena digiaddiktio ja älylaitteet. Kuinka saada niiden ongelmakäyttö kuriin?Tämä nauhoite löytyy myös tekstimuodossa: https://elaparemmin.fi/blogi/digiaddiktio-alylaitteiden-ongelmakaytosta-vapautuminen-oma-ma...
•
1:01:53
Eroon jännittämisestä ja ahdistuneisuudesta -verkkokurssin esittely
Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ Uudistimme juuri Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä -verkkokurssimme. Kurssi on alun perin julkaistu...
•
19:12
Sosiaalisesti itsevarmaksi oppiminen: Kuinka nopeasti se onnistuu?
Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/Tänä vuonna tuli täyteen 10 vuotta siitä, kun perustin yritykseni Rohkeuskoulun. Alusta asti se on keskitt...
•
18:03