Psykologin arkinen hyvinvointirutiini, joka sopii kiireisellekin ihmiselle

Tämänkertaisessa jaksossa kerron omasta hyvinvointirutiinista, jolla pidän itseni järjissäni kiireisessä ruuhkavuosiarjessa. Tämä on mahdollisimman simppeli, ei aikaavievä eikä raskas. Kukaties joku muukin löytää tästä jotakin itselleen sopivaa. 

TÄYSII 2025 -seminaarin liput osoitteesta https://www.taysii.fi/hyvinvointi/ ja -10 % alennus aktivoituu koodilla JEVGENI. Meitsi saa tästä pienet provikat, joten iso kiitos, mikäli tulet paikalle.