Jevgeni Särki
Podcast psykologiasta, itsensä kehittämisestä, sosiaalisista taidoista sekä ihmissuhteista. Kiitos ja tervetuloa kuuntelemaan!
Jevgeni Särki
Aloitekyvyn kehittäminen: Opi itsevarmaksi tekijätyypiksi
Aloitekyvyn puute on yksi keskeisimmistä haasteista, joita elämässämme voi olla. Aloitekyvytön ihminen ei saa itselleen tärkeitä asioita aikaiseksi. Mistä aloitekyvyttömyys johtuu ja kuinka tilanteen voi korjata? Mukavia kuunteluhetkiä!
Tekstiversio: https://elaparemmin.fi/blogi/aloitekyvyn-kehittaminen/
Aikakoodit:
00:01 - Johdanto
02:35 - Mistä aloitekyvyn puute johtuu?
03:16 - Miksi aloitekyky jää kehittymättä?
03:28 - Kannustuksen puute ja kielteinen kasvatus
05:46 - Kritiikki ja lyttäämisen kokemukset
07:07 - Sopivien haasteiden puuttuminen
08:41 - Helikopterivanhemmuus
09:43 - Korostunut herkkyys ja vetäytyvä temperamentti
11:58 - Riittämätön sosiaalinen pääoma ja kyvyttömyys vastaanottaa apua
14:20 - Miksi aloitekyky menetetään elämän aikana?
14:44 - Kritiikki ja lyttääminen aikuisuudessa
15:47 - Huoli omien taitojen riittämättömyydestä
17:02 - Pitkään jatkuva passiivisuus
18:34 - Toistuvat epäonnistumisen kokemukset
19:41 - Muutoksen pelko
21:40 - Aloitekyvyn kehittäminen
22:05 - Ympäröi itsesi aloitteellisilla ja kannustavilla ihmisillä
23:32 - Vahvista minäkuvaa onnistumisia keräämällä
25:08 - Vahvista itsevarmuutta taitoja kehittämällä
26:27 - Vahvista ihmissuhteita ja opettele pyytämään apua
28:10 - Ilmoittaudu suorituskykyvalmennukseen
29:25 - Loppusanat
Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/