Mitä on läheisriippuvuus? Miten se ilmenee? Entä kuinka sitä hoidetaan? Mukavia kuunteluhetkiä!
Tekstiversio: https://elaparemmin.fi/blogi/laheisriippuvuus-ja-sen-hoito/
Aikakoodit:
00:00 - Johdanto
01:46 - Merkit ja oireet
01:57 - Rajattomuus, salliminen & enablointi
03:36 - Matala itsetunto
05:09 - Kontrollin tarve ja hallitsevuus
05:42 - Oman elämän säätely ja rajoittaminen
06:20 - Toiveikkaat kuvitelmat ja ongelmien vähättely
07:26 - Itsensä kadottaminen
08:40 - Käytännön esimerkkejä läheisriippuvuudesta
08:52 - Esimerkki 1: Työpaikan ylisuorittaja
10:06 - Esimerkki 2: Kaikessa aina mukana oleva tyyppi
10:45 - Esimerkki 3: Muita aina jeesaileva tyyppi
11:34 - Esimerkki 4: Tyyppi, jolla on hankala kaveri
12:34 - Mistä läheisriippuvuus johtuu?
12:51 - Lapsuuden kokemukset
13:40 - Persoonallisuushäiriöt
13:57 - Traumaattiset kokemukset
14:11 - Perheen sisäinen dynamiikka
14:39 - Mikä edellisiä yhdistää?
16:00 - Läheisriippuvuuden vaikutukset ihmissuhteisiin
16:23 - Epätasa-arvoinen valtasuhde
17:03 - Yritykset muuttaa toista osapuolta
17:53 - Nalkuttaminen ja kritisointi
18:35 - Kumppanin koetteleminen
19:48 - Näkymättömyyden kokemukset ja katkeruus
20:29 - Epävarmuus suhteen tulevaisuudesta
21:12 - Molemminpuolinen hallinta ja manipulointi
22:49 - Toisen puolesta päättäminen
23:29 - Hyväksynnän hakeminen epärehellisin keinoin
23:57 - Kumppanin kasvun estäminen
25:18 - Yhteys mt-ongelmiin ja addiktioihin
25:32 - Masennus ja ahdistuneisuus
26:04 - Päihdeongelmat
26:56 - Työnarkomania
27:29 - Syömishäiriöt
27:55 - Läheisriippuvuuden hoito
29:24 - Ammattiapu
30:30 - Itsehoito
32:05 - Vertaistuki
32:36 - Lopettelu, kiitos ja tsempit
Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/