Opiskelijoiden mielenterveys on mitä ajankohtaisin aihe, sillä yhä useampi opiskelija voi melko huonosti. Syitä tähän on monia, mutta omassa työssäni toistuvimmin kohtaamani ilmiö on liiallinen vaativuus itseään kohtaan ja siihen liittyvä uupumus ja loppuunpalaminen. Siksi nostan tämänkertaisessa lähetyksessä esiin syitä liiallisen vaativuuden ja perfektionismin taustalta.
Tämän podcastin voi lukea myös blogimuodossa: https://elaparemmin.fi/blogi/opiskelijan-mielenterveys/
Kuuntele Spotifyn kautta: https://open.spotify.com/episode/0ViOF3lbQQ9ST2vDNG3RdC?si=Sib3JS33Taeaf6BPCoaiSA
Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/